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Présentation des activités du CLC

Une fois encore cette saison, Le Centre Loisirs et Culture vous propose de venir découvrir des activités artistiques et culturelles, venir rencontrer d’autres amateurs d’art, de musique, vous cultiver au contact de nos animateurs professionnels de l’animation socioculturelle et de nos bénévoles.
 
(Le CLC propose à ses adhérents de multiples ateliers touchant différentes pratiques artistique et de loisirs.
En venant au CLC, vous pourrez participer à des activités diverses :
DANSE : éveil et initiation, classique, jazz, hip-hop, contemporain ;
SPECTACLE VIVANT : théâtre, cirque ;
ARTS PLASTIQUES : poterie céramique, dessin, atelier multi techniques artistiques; photo club ; 
LOISIRS : encadrement, point de croix, club de jeux ; 
REMISE EN FORME :Cardio-Tonification Musculaire, Renforcement musculaire, Abdo-Fessiers. , yoga, sophrologie,
EDUCATION avec l'anglais enfant et adultes. Notre école de musique vous proposera un apprentissage complet individuel ou d'ensemble.)
 
En effet, une vingtaine d’animateurs, professionnels de l’animation socioculturelle et bénévoles vous accueillent dans leurs ateliers dans le but de favoriser l’échange entre vous, de vous faire découvrir leurs différentes pratiques culturelles avec plaisir et satisfaction et de permettre un développement personnel et collectif.
En vous inscrivant à ces activités vous bénéficiez de 33 semaines de cours, hors vacances scolaires.
 
Rappel :
Toutes les activités, stages, accès à la bibliothèque sont réservées aux membres adhérents à jour de leur cotisation.
Pour les activités de danse, remise en forme, cirque, un certificat médical d’aptitude à leur pratique est demandé au 1er jour des cours. A défaut, l’adhérent pourra être refusé dans l’activité.
 
 
 
 
Danse 
Eveil et Initiation Danse : Brigitte Bonaly 
  A Partir de 4 ans.
 
L'éveil et l'initiation à la danse sont le lieu d'une découverte du plaisir de danser ensemble grâce à un apprentissage ludique et structuré des bases techniques, de la coordination, de la musique et de l'espace. Les élèves sont amenés à développer leurs capacités corporelles et leur imaginaire qui leur permettront de poursuivre leur progression dans l'Art de la danse.
 
Danse Jazz : Carole Bourrasseau          
A partir de 7 ans
 
La danse jazz répond à différentes formes d’énergie. Elle est actuellement diversifiée et stylisée, faisant appel au Street Jazz (Rap…) et à la Danse moderne.
La barre d’échauffement est dynamique, étudiée sur 45 minutes environ, afin de parvenir aux difficultés techniques demandées.
 
Danse Classique : Cathy Berthelot
A partir de 8 ans.
 
La danse classique constitue la base universelle de toutes formes de danses. Elle apporte la connaissance de son corps et en permet ainsi la maîtrise et le maintien. Elle apporte aussi l’apprentissage de la grâce et de l’expression artistique.
 
Hip Hop : Mélina Auriel
A partir de 10 ans
 
Du locking au poping en passant par la new style (danse des clips et plateaux télé), le boogaloo, la house et le ragga dancehall. Un cours de hip hop complet, enrichi en technique et folie, transpiration garantie..."
 
Contemporain : Mélina Auriel
A partir de 13 ans
 
Le contact, l'espace, le rapport avec le sol, le poids, la création personnelle, tous les piliers de la danse contemporaine abordés tout au long de l'année, après une barre d'échauffement (éveil du corps, dégagés, pliés, barres au sol et autres techniques).
 
Danse Classique adultes : Brigitte Bonaly
 
Ce cours de danse classique adultes est ouvert à toutes celles et tous ceux qui partagent cette même envie de danser. Il permettra aux plus débutants de se familiariser avec la danse classique et à toutes celles et ceux qui veulent renouer avec cet art, de progresser tant sur le plan technique qu'artistique.
 
Arts Plastiques
Atelier Multi techniques Artistiques : Floriane Fagot 
Venez travailler autour des différentes techniques artistiques existantes dans un esprit ludique, en développant les techniques qui vous sont inconnues ou en apportant votre expérience aux autres participants sur les techniques que vous maîtrisez.
 
Encadrement : Corinne Rebiffe
6 Elèves par groupe : Ce qui permet au professeur de bien suivre chaque participant.
Une ambiance conviviale et détendue : ce qui permet à chacun de travailler à son rythme pour un encadrement toujours réussi.
Un professionnel de l'encadrement ayant plusieurs années d'expérience de l'enseignement qui dispense les techniques les plus adaptées au travail en cours au bon moment
 
Point de Croix : Aline Martin
Les expositions de broderies au point de croix organisées par le CLC avaient suscité une demande d’un lieu d’échanges et de rencontres entres brodeuses. Le CLC a ouvert ses portes à toutes celles qui, débutantes ou confirmées, souhaitent partager leur expérience et leur passion.
 
Poterie Céramique : Marie Laure Quesneau
Apprentissage des techniques de façonnage donnant vie aux formes, de décors sur les pièces réalisées et d’émaillage. Initiation au modelage et au tournage. Possibilité de travailler la faïence et le grès.
L’Atelier dispose d’un tour électrique, d'un tour à pied et d’un four cuisant à 1280°C offrant la possibilité de faire du grès et des émaux à haute température.
Des stages sont organisés pendant certaines vacances scolaires pour les enfants.
 
Dessin Peinture : Stéphanie Rivoire 
Pratique de différentes techniques dans lesquelles l'enfant est amené à s'exprimer pour réaliser une oeuvre personnelle ou collective 
Nouveau cours du samedi matin « récup’art » 
Créations artistiques à partir d’objets et de matériaux recyclés. L’objectif est d’initier les enfants à la pratique du Récup’Art et de les sensibiliser au tri sélectif et aux problèmes écologique au travers d'une activité artistique ludique. 
 
Remise en Forme                           
Sophrologie : Nicole Maisonneuve
La sophrologie permet de proposer un entraînement progressif, qui permet à chacun d’y trouver ce qu’il recherche, une meilleure connaissance de son corps, la possibilité d’utiliser des techniques de développement et d’épanouissement :
- Redécouvrir ses dons innés d’équilibre et d’harmonie physique et mentale.
- Augmenter ses chances de rester en bonne santé et développer son énergie.
- Apprendre à gérer des situations de stress.
- Stimuler sa mémoire et son imagination et renforcer sa capacité de concentration.
- Maîtriser ses réactions émotives.
Tout cela se fait doucement, tranquillement, il ne s’agit ni de travail, ni d’effort.
 
Yoga : Leila Pouillard :
Une approche différente du bien-être,
Une initiation au lâcher prise, à l’écoute de soi,
Une approche millénaire du mouvement lié à la respiration,
Une pratique excellente pour rester en bonne santé,
Mène à la relaxation au cours d’une séance où postures et relaxation se succèdent.
 
Renforcement Musculaire : Sandrine Tafial 
Cours de renforcement musculaire afin de tonifier tous les groupes musculaires (Abdos fessiers, cuisses, bras…)
 
Cardio et tonification musculaire : Sandrine Tafial
 
En alternance step et cardio-funk et LIA, cours basé sur un travail cardio et chorégraphie. Le cardio-funk est un cours assez dansé mais abordable même si vous n'avez jamais fait de danse. Les cours de LIA (Low Impact Aérobic) est basé sur un travail cardio qui permet d'enchaîner plusieurs déplacements successifs sur un rythme assez soutenu
 
Abdo-Fessiers : Carole Bourrasseau 
Toutes les semaines pendant 1h15 venez découvrir en musique, un cours qui travaillera sur les groupes musculaires : abdominaux et fessiers.
 
Cardio-Danse : Carole Bourasseau 
Un cours qui permet d'apprendre à coordonner des phases de mouvements simples mais rapides autour de plusieurs spécificités, pas de salsa, pas  d'afro jazz, pas irlandais afin d'acquérir la notion de rythme, de coordination et de mémorisation, des exercices de  renforcements musculaires clôturent la séance.
 
Education
Anglais : Marie-France Bélières
Si le stretching, le body building ne sont pas votre tasse de thé, peut-être que l’anglais pourrait le devenir !
Dans une ambiance chaleureuse, venez vous détendre et apprendre.
N’ayez surtout pas peur de l’envahisseur ! C’est à nous qu’il doit son porridge, son bacon, sa country et ses toasts. Vous voyez, vous partez déjà d’un bon pied !
Play-school : une initiation précoce peut être un atout incontestable et connaître l’anglais est maintenant une nécessité. En jouant, dessinant, écoutant, l’enfant abordera cette langue dans la bonne humeur.
 
Spectacle Vivant              
Théâtre : Annick Laroche 
De 8 à 78 ans et + venez vous amuser tout en apprenant à vous maîtriser, écouter les autres, partager une expérience et découvrir vos capacités et connaître des textes contemporains vivants. 
« Après une année fructueuse, nuit du théâtre 5eme édition, spectacles divers et variés, la saison reprend les mêmes horaires.
Seront vus pendant la saison, les diverses techniques tréâtrales, placements sur scène, improvisation, travail sur textes, travail de la voix, de la création de personnage, avec en fin d’année une porte ouverte pour les parents qui le désirent. »
 
Cirque: Marina Félix 
Comprendre son corps, l’écouter, l’utiliser, le maîtriser et le faire parler, c’est ce que nous abordons dans différents exercices physiques d’échauffement, d’acrobatie, de manipulation d’objet, d’équilibre sur objet et dans des jeux théâtraux.
Acrobaties, pyramides, jonglerie avec foulards, balles, cerceaux, diabolos, bâtons du diable, équilibre avec rouleaux américains,  boulle, pédalettes, monocycles, échasses. 
Nous abordons des notions de scène, qui prennent forme lors des présentations publiques et spectacles.
 
Loisirs 
Club de Jeux : Emiliano Fernandez Xavier Piron, Jean-Christophe Paylard. 
Warhammer bienvenus ! Tournois prévus dans l’année pour jeunes et adultes.
Le Club est un lieu ouvert où joueurs expérimentés et débutants peuvent se rencontrer, discuter, apprendre et jouer à tous les jeux, classiques et nouveaux.
Il met à la disposition des adhérents des jeux et des décors (en particulier un terrain modulable de 4m par 1m80 pour jeux avec figurines).
  • « Oniros » : le jeu de rôles.
  • « Ares » : le jeu avec figurines et le jeu de plateau.
  • « Jeux en réseau » : Au cours de l’année, le Club de Jeux du CLC propose à ses adhérents plusieurs parties de jeu sur ordinateurs en réseau.
Le CLC prête ses locaux à des associations souhaitant développer des activités : Club Philatélie ; Tap o Thé Claquette, Atelier des Mamans.
 
 
Ateliers / horaires
cirque Samedi 9h30-10h45
Danse contemporaine mardi 18h30-20h00
Danse contemporaine mardi 20h00-21h30
Danse Hip Hop mardi 17h30-19h
Danse Hip Hop mardi 19h-20h30
Danse Hip Hop mardi 20h30-22h
Danse Hip Hop jeudi 17h30-18h30
Yoga mardi 18h30-19h45
Yoga mardi 20h00-21h15
sophrologie lundi 18H45620H15
cirque Samedi 10h45-12h15
Dessin peinture mercredi 15h00-16h00
Dessin peinture mercredi 16h-17h30
Dessin peinture Mercredi 17h30-19h00
Dessin peinture Samedi 10h30-12h00
Poterie lundi 10h00-12h00
Poterie Mercredi 9h45-10h45
Poterie Mercredi 11h00-12h15
Poterie Mercredi 14h-15h15
Poterie Mercredi 15h15-16h30
Poterie Mercredi 16h30-17h45
Poterie 17h45-19h00
Poterie Jeudi 18h-19h
Poterie 19h15-21h15
Théâtre Lundi 17h00-18h15
Théâtre Lundi 18h15-19h30
Théâtre lundi 19h30-21h
Théâtre lundi 18h15-19h30
Théâtre lundi 19h30-21h
Théâtre Mercredi 20h45-22h30
Théâtre Vendredi 17h30-19h
Théâtre Vendredi 19h00-21h
Théâtre Vendredi 21h-23h (troupe)
Danse jazz Mercredi 14h-15h
Danse jazz Mercredi 15h-16h15
Danse jazz Mercredi 16h30-17h45
Danse jazz Mercredi 17h45-19h15
Danse jazz Mercredi 19h15-20h45
Danse jazz Jeudi 17h15-18h15
Danse jazz Jeudi 18h15-19h30
Danse jazz jeudi 19h30-21h00
Danse jazz Vendredi 17h15-18h15
Danse jazz Vendredi 18h15-19h45
Danse classique Lundi 17h-18h
Danse classique Lundi 18h-19h15
Danse classique lundi 19h15-0h45
Eveil et Initiation Danse Mercredi 10h-10h45
Eveil et Initiation Danse Mercredi 10h45-11h45
Eveil et Initiation Danse Mercredi 11h45-12h30
Eveil et Initiation Danse Samedi 9h45-10h30
Eveil et Initiation Danse Samedi 10h30-11h30
Danse classique débutant 1 samedi 11h30-12h30
Danse classique adulte 12h30-13h30
Encadrement jeudi et samedi 9h à 12h 1/tous les 15 jours)
Cardio-tonification musculaire Mardi 19h45-21h15
Renforcement musculaire Mercredi 19h30-20h30
Anglais mardi 9h45-11h15
Anglais Mercredi 9h15-10h
Anglais Mercredi 10h-11h
Anglais Mercredi 11h00-12h00
Multi technique artistiques Mardi 9h30-11h30
Abdos Fessiers Mardi 9h45-11h00
Cardio danse Vendredi 19h45-20h45


 

 

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